دانلود کده

مشکلات مصرف مقادیر بیش از حد زیره سبز

زیره سبز گیاهی است بوته ای و علفی به ارتفاع حداکثر نیم متر. زیره سبز همیشه یک ادویه ی غیرسمی و خوراکی بوده است. در عین حال ممکن است بعضی افراد به آن حساسیت داشته باشند.زیره سبز

زیره سبز یکی از محبوب ترین ادویه ها نزد هندی ها و مکزیکی ها ست که در اکثر غذاهای شان به عنوان ادویه برای طعم و عطر بی نظیرش استفاده می شود. در مطلب قبلی درباره فواید زیره برای کاهش وزن و چربی سوزی صحبت کرده ایم. زیره سبز مزایای زیادی برای انواع مشکلات گوارشی از قبیل قلنج، نفخ و سو هاضمه دارد. اما مصرف بیش از حد این ادویه می تواند عوارض جانبی غیر قابل انتظاری را نیز در پی داشته باشد. بنابراین اگر مشکل خاصی دارید قبل از مصرف زیره حتما با پزشک تان مشورت کنید.

مانند هر گیاه و داروی دیگر زیره نیز می تواند در صورت مصرف بیش از حد عوارضی را به دنبال داشته باشد. در ادامه تعدادی از این عوارض جانبی احتمالی را خواهیم آورد.

توجه : خواص درمانی زیره بسیار بیشتر از عوارض جانبی آن است و این عوارض جانبی در صورت مصرف بیش از اندازه زیره ممکن است ظاهر گردد.

عوارض جانبی مصرف بیش از اندازه زیره سبز

1- سوزش سر دل

زیره به عنوان یک درمان خوب برای بسیاری از مشکلات گوارشی است. زیره به عنوان یک تسهیل کننده خروج گاز معده از دستگاه گوارش شناخته می شود. اما در عین این خواص درمانی ممکن است موجب یک سری دیگر از مشکلات گوارشی گردد. سوزش سر دل یکی از این مشکلات است که ممکن است با مصرف بیش از اندازه زیره بروز کند.

2 – آسیب به کبد

روغن موجود در دانه زیره به شدت ناپایدار است و مصرف بیش از اندازه زیره در دوره زمانی طولانی مدت می تواند سبب آسیب به کبد و کلیه ها شود. از این روغن در حیوانات برای جلوگیری و یا درمان اسپاسم عضلانی استفاده می شود.

3 – آروغ زدن

اثر ضد نفخ زیره ممکن است سبب آروغ زدن نیز شود. علت آروغ زدن در بیشتر موارد به سبب ورود هوا به همراه غذا یا نوشیدنی به معده است. بنابراین گاز روده و معده از طریق دهان خارج می گردد. هرچند آروغ زدن مشکل خاصی نمی باشد اما ممکن است سبب خجالت زدگی شود!

4 – سقط جنین

مصرف بیش از اندازه زیره ممکن است سبب سقط جنین در زنان باردار و یا القا زایمان زودرس شود. بنابراین زنان باردار نباید مقادیر زیادی از این دانه را استفاده کنند.

مضرات زیره سبز

5 – کاهش قند خون

مصرف مقادیر زیاده زیره موجب کاهش قند خون می گردد. در مواردی مانند اعمال جراحی که حفظ قند خون ضروری است این مساله اهمیت بیشتری پیدا می کند. اگر شما در آینده عمل جراحی در پیش دارید حداقل دو هفته قبل از عمل مصرف زیره را متوقف کنید تا در هنگام عمل جراحی دچار مشکل افت قند خون نشوید.

منبع:مضرات زیره سبز

مضرات زیره سبز

ماریجوانا چیست؟

ماریجوانا یکی از متداولترین موادمخدر است که در سراسر جهان مورد استفاده قرار می‌گیرد. ماریجوانا میکس خشک و سبز/قهوه‌ای رنگی از گل‌ها، شاخه‌ها و برگ‌های گیاه کانابیس ساتیوا است. نوع قوی‌تر ماریجوانا که حشیش نامیده می‌شود شبیه به کیک یا توپ سیاه یا قهوه‌ای رنگ است. ماریجوانا گاهی علف یا گرس هم خوانده می‌شود.

ماریجوانا معمولا به صورت سیگار و پیپ کشیده می‌شود. برخی آن را با غذا مخلوط می‌کنند یا به شکل چای دم می‌کنند.

عوارض کوتاه‌ مدت

اصلی‌ترین ماده‌شیمیایی فعال در ماریجوانا THC است. وقتی ماریجوانا کشیده می‌شود، THC از ریه‌ها به جریان خون وارد می‌شود که از طریق آن به مغز و سایر اندام‌های بدن می‌رسد. THC وقتی به مغز می‌رسد با یک گیرنده خاص در سلول‌های عصبی در قسمت‌هایی که بر هماهنگی، فکر، حافظه، تمرکز، درک حسی و زمانی و لذت تاثیر دارد، ارتباط برقرار می‌کند. این موجب می‌شود که ماریجوانا به اصطلاح high شدن فرد شود.

مصرف‌کنندگان ماریجوانا ممکن است این عوارض کوتاه‌مدت را تجربه کنند:

• مشکل در فکر کردن و حل مشکل
• مشکل حافظه و یادگیری
• از دست دادن هماهنگی
• اختلال درک

این تاثیرات می تواند در فعالیت‌هایی مثل رانندگی اختلال ایجاد کند.

تاثیرات دراز مدت

تحقیقات نشان داده است که عوارض مصرف ماریجوانا در درازمدت عبارتند از:

• تغییر در مغز. ماریجوانا می‌تواند بر نواحی از مغز که در واکنش به استرس، انگیزه و پاداش نقش دارد تاثیر بگذارد.

• مشکل ناباروری. تحقیق بر روی حیوانان نشان داده است که استفاده شدید از ماریجوانا در باروری مشکل ایجاد کرده و موجب می‌شود که فرد اسپرم کمتری تولید کند. ازاینرو این امکان وجود دارد که افرادیکه به میزان زیاد از ماریجوانا استفاده می‌کنند در بچه‌دار شدن دچار مشکل شوند. تحقیقات همچنین نشان می‌دهند که بچه‌هایی که از مادرانی که در دوران بارداری خود از ماریجوانا استفاده می‌کرده‌اند، متولد می‌شوند، بیشتر دچار مشکلات رشدی و رفتاری می‌شوند.

• مشکلات تنفسی. افرادیکه ماریجوانا می‌کشند بیشتر دچار مشکلات تنفسی می‌شوند—مثلا خلط بیشتری تولید می‌کنند، سرفه‌های مزمن بیشتری داشته و بیشتر دچار برونشیت می شوند.

• تغییر در فشارخون. به مرور زمان، استفاده مداوم از ماریجوانا می‌تواند موجب افت فشارخون شود که باعث سرگیجه می‌شود. همچنین به نظر می‌رسد که توانایی بدن برای مقابله با عفونت‌ها و سایر بیماری‌ها را نیز کاهش می‌دهد.

• مشکلات احساسی. معتادان به ماریجوانا بیشتر علائمی از افسردگی نشان می‌دهند. این افراد همچنین احساس اضطراب بیشتری داشته، بیشتر دچار اختلالات شخصیتی می‌شوند، و در خطر ابتلا به شیزوفرنی، یک نوع بیماری روانی جدی، قرار دارند.

مشکلات احتمالی دیگر

علاوه بر عوارض بلند وکوتاه مدت ماریجوانا، ممکن است شنیده باشید که می‌تواند موجب اعتیاد به سایر موادمخدر نیز شود. بااینکه قطعی نیست که ماریجوانا می‌تواند علت مستقیم این مشکل باشد اما افرادیکه از ماریجوانا استفاده می‌کنند تا هشت مرتبه بیشتر احتمال مصرف کوکائین و تا 15 مرتبه بیشتر احتمال مصرف هروئین داشته و تا 5 مرتبه بیشتر به درمان اعتیاد نیاز پیدا می‌کنند.

مصرف ماریجوانا جنبه‌های قانونی نیز دارد: در کشور ما مصرف این نوع داروها و موادمخدر و همچنین خرید و فروش آن جرم محسوب شده و مجازات خاص خود را دارد. افرادیکه به موادمخدر روی می‌آورند معمولا سابقه جنایی پیدا می‌کنند که می‌تواند در برنامه‌ریزی‌های آنها برای رفتن به دانشگاه یا کار کردن اختلال ایجاد کند.

بسیاری از شرکت‌ها و اداره‌جات نیز این روزها برای استخدام تست اعتیاد می‌خواهند. ممکن است هفته‌ها طول بکشد تا ماریجوانا از بدن فرد به طور کامل بیرون برود. بنابراین افرادیکه از آن استفاده می‌کنند ممکن است نتوانند کار موردنظر خود را پیدا کنند یا ممکن است کار خود را از دست بدهند.

مصرف پزشکی ماریجوانا

مضرات ماری جوانا

ماریجوانا می‌تواند در افراد مبتلا به سرطان و ایدز حالت‌تهوع را از بین رده و اشتها را برگرداند. بااینکه بحث بر سر استفاده پزشکی ماریجوانا هنوز ادامه دارد اما اداره غذا و دارو ایالات متحده امریکا (FDA) مصرف قرص‌هایی را با تجویز پزشک تایید کرده است که حاوی THC هستند، همان ماده فعالی که در ماریجوانا یافت می‌شود. قرص THC فقط در برخی کشورها یافت می‌شود.

در حال حاضر اطلاعات کافی برای تعیین این مسئله که آیا کشیدن ماریجوانا خطرناک‌تر است یا مصرف آن به صورت قرص، در اختیار دانشمندان قرار ندارد اما بااین‌وجود تحقیقات هنوز ادامه دارند.

اگر بخواهم ترک کنم چه؟

افرادیکه بعد از مدتی استفاده مداوم، سعی در ترک ماریجوانا می‌کنند، ممکن است علائم ترک از خود نشان دهند. این علائم می‌تواند شامل آسیب‌پذیری، بی‌خوابی، اضطراب، افسردگی و بی‌اشتهایی باشد. در این مورد نیز مثل اعتیاد به کافئین، علائم ترک در یک تا دو روز اول بعد از کنار گذاشتن، بدتر خواهد بود و به مرور زمان بعد از گذشت یک تا دو هفته کاهش می‌یابد.

اگر خودتان یا کسی که می‌شناسید قصد ترک ماریجوانا را دارد، حتما از یک مشاور کمک بگیرید. تحقیقات نشان داده است که ترکیبی از مشاوره فردی و جلسات درمانی گروهی بهترین رویکرد در ترک ماریجوانا است.

منبع:مضرات ماری جوانا

مضرات ماری جوانا

عباس چمنیان کیست؟

بیوگرافی عباس چمنیان

عباس چمنیان (زادهٔ ۱۰ مهٔ ۱۹۶۳) یک بازیکن فوتبال و سرمربی اهل ایران است.

از باشگاه‌هایی که در آن مربیگری کرده‌است می‌توان به باشگاه فوتبال نفت و گاز گچساران و باشگاه فوتبال شهرداری یاسوج اشاره کرد.

منبع:بیوگرافی عباس چمنیان

بیوگرافی عباس چمنیان

Durango: Wild Lands
در این بازی شما به یک دنیای بسیار بزرگ پا می گذارید و در آن به سیر و کاوشمی پردازید و ساختن اشیا مختلف،ساختمان سازی و نبرد و بسیاری موارد دیگر را تجربه می کنید.
بعد از پایان آزمایش بتا داده های گیم پلی و نیزحساب کاربری حذف خواهد شد.این بازی نسل بعدی بازی های چند نفره آنلاین در تلفن همراه است که توانسته عنوان E3’s(بهترین بازی موبایل سال 2017) جایزه منتقدان بازی ها را کسب کند.

در این بازی شما در انتخاب گیم پلی و محیط بازی خود آزاد هستید و این در حالی است که شما مشغول بررسی و کشف موارد منحصر به فرد خواهید بود و شهر سازی و ساختمان سازی را به صورت مشارکتی و در زمان واقعی تجربه می کنید و نبردهایی رو در رو با قبیله های دشمن و دایناسورهای عظیم الجثه دارید.
دنیای شما به سمت دورانگومنحرف شده است ،شما باید دنیایی که از منابع محیطی و وسایل مدرن حمل و نقل غنی است را کشف کنید.شما باید برای زنده ماندن و بقا خود منابع مدرن و محلی موجود در اطراف خود را پیدا کنید.از طریق تعامل با دنیای مجازی و نیز دیگر بازیکنان ،پیشگام سیر و کاوش و توسعه سرزمین های خطرناک دورانگون باشید.
با استفاده ار امکانات و ویژگی های کلیدی این بازی که به زیبایی طراحی شده است دنیای Durango خود را بسازید.

Durango: Wild Lands android game

زهرا نعمتی متولد 10 اردیبهشت 1364 در کرمان، ورزشکار تیرانداز با کمان است

یک سانحه رانندگی باعث شد تحصیلات اش در رشته گیاه پزشکی را نتواند ادامه بدهد و به کل مسیر زندگی اش را عوض کتد تا او تنها زن در تاریخ ورزش ایران افتخارات بزرگی برایمان به ارمغان بیاورد.

تصادف + معلولیت

19 ساله بود و دانشجوی شهرستان، یک روز هنگام برگشتن به کرمان بر اثر تصادف اتوبوس قطع نخاع شد، همین شد که نتواند تحصیلاتش را ادامه دهد دو سالی فیزیوترابی کرد تا یا این شرایط کنار بیایید

از تکواندو تا تیراندازی با کمان

گرچه سرنوشت دست خداست ولی تلاش او قبل از تصادف هم نوید یک آینده درخشان می داد، از 11 سالگی تکواندو رو شروع کرده بود و پیش از حادثه کمربند دان مشکی بود عضو تیم منتخب استان و چند مقام استانی هم داشت و هدفش رسیدن به تیم ملی بود …
شروع با تیزکمان

زهرا نعمتی : وقتی دوباره سراغ ورزش رفتم، دوست داشتم در یک رشته گروهی فعالیت کنم اما این امکان در شهر کرمان وجود نداشت. در عین حال که تاثیر مثبتی بر روحیه‌ام دارد، به من آرامش زیادی هم می‌ دهد. همین‌ ها باعث شد تیر و کمان برایم خیلی جدی و مهم شود و آن را با علاقه بیشتری یاد بگیرم

ازدواج

زهرا نعمتی قبل از المپیک لندن در سال 91 با رهام شهابی پور ازدواج کرد.

بیوگرافی رهام شهابی پور

رهام شهابی پور متولد 1358 در کرمان، ورزشکار تیر و کمان است

فوق دیپلم و اهل سیرجان است، در اداره برق کرمان پیمانکار بود و در سال 1380 بر اثر برق گرفتگی از چراغ برق پرت و دچار مشکل نخاعی شد، او نیز همانند همسرش فرزند چهارم خانواده می باشد، او در سال 1387 رشته تیر و کمان را آغاز کرد
شغل های دوم

شهابی پور : تا قبل از مسابقات پارالمپیک فروشگاه داشتم اما به دلیل شرایط و مسابقات فشرده‌ای که داشتیم، دیگر نتوانستم اداره فروشگاه را دنبال کنم زهرا نعمتی : من هم مزون لباس عروس دارم

زهرا نعمتی : ورزشکار برتر پارالمپیک 2012

بیوگرافی زهرا نعمتی

زهرا نعمتی در ۲۹ می ۲۰۱۳ از سوی بنیاد بین‌ المللی اسپورت آکورد مفتخر به دریافت جایزه معتبر ورزشکار برتر پارالمپیک ۲۰۱۲ لندن شد مراسم اهدای جوایز منتخبین اسپورت آکورد با حضور رئیس کمیته بین‌المللی المپیک، رئیس کمیته ملی المپیک و وزیر ورزش روسیه و روسای فدراسیون‌ های جهانی در شهر سن پترزبورگ روسیه برگزار شد

زهرا نعمتی : المپیک و پارالمپیک 2016

او اولین ورزشکار ایرانی، اولین بانوی آسیایی و سیزدهمین ورزشکار تاریخ است که توانسته هم در المپیک و هم در پارالمپیک کسب سهمیه کند وی همچنین با تصمیم کمیته ملی المپیک جمهوری اسلامی ایران به عنوان پرچم دار ایران در بازی‌ های المپیک تابستانی ۲۰۱۶ انتخاب شد با این حساب او اولین بانوی مسلمان معلول است که پرچمدار کاروان المپیک یک کشور شده است

افتخارات زهرا نعمتی

مدال طلا مسابقات ۲۰۱۱ ایتالیا
مدال طلا مسابقات ۲۰۱۳ تایلند
مدال طلا مسابقات آسیایی اینچئون کره جنوبی
مدال طلا مسابقات ۲۰۱۵ تایلند
انتخاب به عنوان بهترین ورزشکار دنیا در ۲۰۱۳
انتخاب به عنوان بهترین ورزشکار آسیایی ۲۰۱۳
انتخاب به عنوان سفیر صلح سازمان ملل
افتخارات رهام شهابی پور

مدال نقره تیمی جهانی جمهوری جک
مدال نقره تیمی و یک مدال برنز رقابت‌ های آسیایی گوانجو چین در سال ۲۰۱۰
مدال نقره تیمی ۲۰۱۲ جمهوری چک
مدال برنز تیمی مسابقه جهانی تایلند در سال ۲۰۱۳
مدال انفرادی و یک مدال نقره تیمی در سال ۲۰۱۵ مسابقات قهرمان جوانان

منبع:بیوگرافی زهرا نعمتی

بیوگرافی زهرا نعمتی

بیوگرافی زینب زارع از تئاتر تا اجرا

بیوگرافی زینب زارع

سال ۸۲ من دانشجوی تئاتر بودم و یکی از دوستانم به من گفت که برای گروه نیمرخ تست اجرا می‌ گیرند، استودیوی این برنامه نزدیک دانشگاه ما بود، برنامه مربوط به نوجوانان و مجری برنامه هم مژده لواسانی بود

برای این برنامه مجری دوم می‌خواستند و اجرای من مورد قبولشان واقع شد که پس از آن به رادیو رفتم و کار اجرا را ادامه دادم تا به امروز …
شغل دوم از اکسسوری منزل تا طراحی لباس

ایده اولیه کارگاه مشترک من و همسرم با آینه‌ و شمعدان عروسی‌ مان شروع شد

دوستی که فامیل‌ مان هم بود آینه و شمعدان عروسی ما را ساخت و کلی طرفدار پیدا کرد و این منجر به قرار کاری بین ما شد. در ابتدا کار با شیشه‌ های رنگی را شروع کردیم و نام برندمان را خورشید گذاشتیم الان اما کارمان تلفیق کاشی و چوب یا فلز و چوب است

زینب زارع : خواهر من طراحی پارچه و لباس خوانده است کار ما فعلا طراحی و دوخت محدود برای آدم‌هایی است که به ما سفارش می‌ دهند و لباس‌ های خاص دوست دارند، با کار چوب برند خورشید تولید شد با نام سان وود و حالا هم طراحی مانتو و لباس‌ مان میس سان یا بانوی خورشید نام گرفته است

بازیگری

نیما کرمی : در این سال‌ها جسته و گریخته کار بازیگری را ادامه دادم و در چند تئاتر حرفه‌ ای و یک تله‌ فیلم بازی کردم

در مورد تئاتر که باید بگویم برایم خیلی لذت‌ بخش است و درواقع کاری دلی محسوب می‌ شود اما در مورد سینما و تلویزیون به دنبال یک موقعیت بسیار خوب هستم.

بیوگرافی زینب زارع

علاقه به تاک شوهای خارجی

تاک‌ شوهای شبکه‌ های خارجی را گاهی می‌ بینیم

زینب بیشتر از من این برنامه‌ ها را دنبال می‌ کند. بعضی از این برنامه‌ ها واقعا جذابند اما خب باید توجه داشته باشیم که هر رسانه قوانین خود را دارد و ما نمی‌ توانیم مانند مجری‌ های آن برنامه‌ ها عمل کنیم !

نیما و احسان کرمی

نیما کرمی و احسان کرمی هر دو مجری هستند با یکدیگر برادرند

اجراهای دونفره

زینب زارع : اجرا کاری سخت و سنگین است؛ بخصوص اگر روی آنتن زنده باشید

من شخصا اجراهای دونفره‌مان را دوست دارم و فکر می‌کنم خوب از آب درمی‌ آید چون رابطه‌ مان در این اجراها همانی است که در واقعیت هم وجود دارد و دوست نداریم برای مردم نقش بازی کنیم.
نیما کرمی متولد خرداد ۱۳۵۶ در تهران، مجری و گوینده است

فارغ التحصیل رشته مهندسی عمران در مقطع لیسانس از دانشگاه آزاد است، او تجربه بازیگری دارد و با یک مجری ازدواج کرده، خودش طراح اکسسوری منزل و همسرش طراح لباسی هم میکنند
شروع فعالیت

بواسطه پدر که از گویندگان و تهیه کنندگان قدیمی رادیو بود عاشق اجرا شد

اولین بار در سن ۵ سالگی برای یک تیزر درباره واکسیناسیون در رادیو حرف زد، سپس فرصتی پیش آمد تا در سریالی برای مرکز اصفهان بازی کند، بعد از آن در واحد دوبلاژ شبکه پنج سال ۱۳۷۴ کارش را شروع کرد و به پیشنهاد دوستان رادیویی پدر وارد اجرای رادیو و سپس تلویزیون شد

تجربه بازیگری

در این سال‌ ها جسته و گریخته کار بازیگری را ادامه دادم

در چند تئاتر حرفه‌ای و یک تله‌ فیلم بازی کردم در مورد تئاتر که باید بگویم برایم خیلی لذت‌ب خش است و درواقع کاری دلی محسوب می‌ شود اما در مورد سینما و تلویزیون به دنبال یک موقعیت بسیار خوب هستم
ازدواج

نیما کرمی با زینب زارع ازدواج کرده است و صاحب یک دختر بنام نیل هستند

نحوی آشنایی

حدود سال ۱۳۸۵ با همسرم زینب زارع که از مجریان توانای کشور به حساب می آیند در رادیو آشنا شدم، وقتی با ایشان برخورد کردم جدا از ظاهرشان، از نوع برخورد و فعالیت اجتماعی ایشان خوشم آمد و به این نتیجه رسیدیم که ایشان گزینه مناسبی به شمار می روند

منبع:بیوگرافی زینب زارع 

بیوگرافی زینب زارع 

Quantum Siege

محاصره کوانتومی یک بازی استراتژیکی جذاب با گرافیک سه بعدی می باشد.از میان سه حالت بازی انتخاب کنید.قدرت دروازه های کوانتومی را آزاد کنید,زمین را آزاد کنید و دشمنان خود را شکست دهید!

Quantum Siege android game

ویژگی ها:
گرافیک خیره کننده سه بعدی
جنگ های چند نفره ی سریع و خشن,با رقابت های هفتگی!
16 قهرمان ویژه 
ده ها نیروی پشتیبانی برای ارتش
رویداد های روزانه با پاداش های ویژه