دانلود کده

عکس قلب و گل

عکس قلب و گل

منبع: عکس قلب و گل

عکس قلب و گل

گل شیپوری

گل های رنگارنگ شیپوری با برگ های کشیده لک دار، حس پویایی و شادی در بیننده می آفرینند. این گیاه علفی و گلدار در زادگاه خودش، جنوب آفریقا، گیاهی همیشه سبز است و در زمین های باتلاقی رشد می کند؛ و در نواحی سردتر، گیاهی خزان کننده است. بواسطه ساقه های زیرزمینی(ریزوم) خود به عنوان گیاهی چند ساله شناخته می شود.

عکس گل شیپوری

منبع: عکس گل شیپوری

عکس گل شیپوری

Z City

در بازی رایگان زامبی ها, استراتژی منحصر به فرد خود را داشته باشید و نیرو های دفاعی قدرتمند ایجاد کنید.

به عنوان فرمانروا شهر شما باید در حالیکه در مقابل حملات زامبی ها مقابله می کنید به بازسازی و توسعه نیرو های دفاعی شهر بپردازید.

به دیگر بازیکنان سراسر دنیا بپیوندید و در مقابل زامبی ها ایستادگی کنید.نیرو های جنگی آموزش دهید و به جنگ بروید.

Z City android game

Z City android game

ویژگی ها:
*استراتژی آزاد بازی
* برج دفاعی: به نیرو های جنگی بپیوندید, پیروز شوید و الماس پاداش بگیرید
* نقشه جنگ را مشاهده کنید و با دیگر بازیکنان چت کنید و گروه تشکیل دهید
* با زامبی ها بجنگید و شهر خود را توسعه دهید
* استخدام افسران – شخصیت های قهرمان – با مهارت ها و توانایی های منحصر به فرد.
* مهارت های گوناگون کسب کنید و قدرت قهرمانان خود را افزایش دهید

بیوگرافی مهدی رحمتی

نام:مهدیمهدی رحمتی

نام خانوادگی:رحمتی

تاریخ تولد:1361/11/14

محل تولد:تهران

متاهل

فرزندان:دو پسر به نام های علی و عطا

—————————————————

سید مهدی رحمتی متولد 14 بهمن 1361 در تهران دروازه بان سابق تیم ملی فوتبال ایران و کنونی باشگاه فوتبال استقلال تهران است.
رحمتی با 77 بازی ملی بعد از احمدرضا عابد زاده دومین دروازبان با ببشترین بازی‎های در تیم ملی ایران است. او همچنین در تیم های مطرح ایران بازی کرده است و با 4 قهرمانی یکی از پر افتخارترین بازیکنان لیگ است. او در خرداد 93 از استقلال جدا شد اما در تیر 94 به استقلال برگشت. از نظرسنجی خبرآنلاین بعد از ناصر حجازی و عابدزاده سومین دروازبان تاریخ ایران است. او همچنین با جواد نکونام و فرهاد مجیدی از مخالفان سرسخت امیر قلعه نویی هستند. او همچنین در سال 2010 بهترین دروازبان آسیاا و در سال 2013 دومین دروازبان برتر آسیا شد.
زندگی شخصی

رحمتی در یک خانواده مذهبی چهار نفره، از والدینی آذربایجانی در تهران به دنیا آمد، وی متأهل و دارای دو فرزند به نام های علی و عطا است. همچنین وی در اواخر سال 1389 در مصاحبه ای جنجالی مدعی شد در اوایل دوران جوانی برای گذران زندگی با ماشین شخصیمسافرکشی می کرده است.

زندگی ورزشی مهدی رحمتی

سال 1374 اولین قرار دادش را با تیم نوجوانان پاس امضاء کرد و تا سال 1376 درتمامی رده های سنی این باشگاه بازی کرد. بعد به تیم دخانیات و سپس به تیم فجر سپاسی پیوست در آنجا بود که رحمتی در سطح اول فوتبال ایران مطرح شد و بعد از چهار فصل حضور در فجر سپاسی به تیمسپاهان پیوست.
این اولین باری است که رفتم روی زمین چمن و اولین باری که لباس فوتبال تنم کردم. آن سال ها هافبک راست و فوروارد بازی می کردم. بعد نمی دانم چطور دروازه بان شدم. اینجا استادیوم شهید قیانوری است.

حضور او در سپاهان به یک فصل بیشتر نرسید تا این که در سال 1384 پیراهن استقلال را بر تن کرد. وی بعد از 2 فصل بازی در استقلال، 2 فصل هم تیم در مس کرمان حضور یافت و در ابتدای لیگ نهم دوباره به سپاهان بازگشت. رحمتی درسال 1388 توانست دروزاه بان اول تیم ملی شود. وی پس از 2 فصل بازی در تیم سپاهان بار دیگر در سال 1390 به استقلال بازگشت.

در 25 اسفند 90 در حساس ترین بازی سال استقلال که این تیم می توانست بعد از 3 سال به قهرمانی در فوتبال برتر ایران رسیده و برای ششمین بار قهرمان جام حذفی شود، او با لباسی به زمین رفت که مرحوم حجازی برایش به یادگار گذاشته بود. او لباس مرحوم حجازی را در این بازی به تن کرد. لباسی که روزگاری ناصر حجازی با آن توانست ستاره برتر بازی ایران و کره شمالی باشد در پیونگ یانگ و از آنجا به عقاب آسیا مشهور شود. لباسی سبز رنگ که حجازی از آن خاطرات زیادی در بازی های ملی داشت.رحمتی پس از 3 سال حضور در استقلال و اختلاف با مدیریت جدید باشگاه به تیم تازه لیگ برترشدهٔ پیکان پیوست تا این فصل با پیراهن این تیم به میدان برود.
او اولین بار در سال 79 به فجر سپاسی آمد و اولین تیم بزرگسال او فجر سپاسی بود. او با فجر سپاسی به قهرمانی جام حذفی رسید.

او اولین بار در سال 83 به سپاهان آمد و یک فصل در سپاهان ماند؛ و برای بار دوم در سال 88 به سپاهان رفت او در سپاهان خوب درخشید و با بازی های خوب توانست دروازبان اول تیم ملی فوتبال شود و با سپاهان دو قهرمانی لیگ برتر بدست آورد.

او اولین بار در سال 84 به استقلال پیوست و توانست با بازی خوب جای وحید طالب لو را در دروازبانی بگیرد و بازی های مهمی درون دروازه بایستد. او برای بار دوم در سال 90 به استقلال پیوست و با استقلال به قهرمانی لیگ و جام حذفی رسید. او برای بار سوم در تیر 94 به استقلال پیوست.

بیوگرافی مهدی رحمتی

خداحافظی از تیم ملی

رحمتی در 1 بهمن 1391 از تیم ملی ایران به صورت موقت خداحافظی کرد و علت این اتفاق را بیان نکرد.

مهدی رحمتی در لیگ برتر فوتبال ایران 92–1391 با تیم استقلال از 34 بازی برگزار شده در لیگ برتر توانست 21 بار دروازه خود را بسته نگه دارد همچنین وی از چهار بازی برگزار شده در جام حذفی توانست در 3 مسابقه دروازه اش را بسته نگه دارد که در مجموع 38 مسابقه ای که در لیگ برتر و جام حذفی انجام داد توانست در 24 مسابقه دروازه خود را بسته نگه دارد که در ادوار گذشته فوتبال ایران ثبت چنین آماری از سوی یک دروازبان بی سابقه بوده است.

افتخارات مهدی رحمتی

باشگاهی
لیگ برتر
قهرمانی در لیگ برتر فوتبال ایران 85-84 به همراه تیم استقلال تهران
قهرمانی در لیگ برتر فوتبال ایران 89-88 به همراه تیم سپاهان اصفهان
قهرمانی در لیگ برتر فوتبال ایران 90-89 به همراه تیم سپاهان اصفهان
قهرمانی در لیگ برتر فوتبال ایران 92-91 به همراه تیم استقلال تهران
سومی در لیگ برتر فوتبال ایران 88-87 به همراه تیم مس کرمان
سومی در لیگ برتر فوتبال ایران 91-90 به همراه تیم استقلال تهران
جام حذفی
قهرمانی در جام حذفی 80-79 به همراه تیم فجر سپاسی شیراز
قهرمانی در جام حذفی 91-90 به همراه تیم استقلال تهران
نایب قهرمانی در جام حذفی 81-80 به همراه تیم فجر سپاسی شیراز
نایب قهرمانی در جام حذفی 82-81 به همراه تیم فجر سپاسی شیراز
ملی
قهرمانی فوتبال غرب آسیا
قهرمانی در مسابقات فوتبال غرب آسیا 2004 به همراه تیم ملی فوتبال ایران
قهرمانی بازیهای آسیایی بوسان کره جنوبی
قهرمانی جام سایوان ایران
قهرمانی جام ال. جی ایران
قهرمانی جام ال. جی سوریه
فردی
بهترین دروازه بان آسیا در سال 2010
دومین دروازه بان برتر آسیا در سال 2013
بهترین دروازه بان لیگ فوتبال ایران91–90
بهرتین دروازه بان لیگ فوتبال ایران 92–91
رکورد دروازه بسته تاریخ فوتبال ایران 92–91
انتخاب به عنوان سومین بازیکن محبوب جهان در سال 2012
انتخاب به عنوان دومین بازیکن برتر ایران در سال 1391 به نگاه بینندگان برنامه «90»
جزء 5 بازیکن پرافتخار لیگ برتر فوتبال ایران با 4 عنوان قهرمانی به همراه تیم های استقلال تهران و سپاهان اصفهان
بهترین دروازه بان سال های 90 تا 92 جزو چهار دروازبان تاریخ فوتبال ایران توسط برنامه نود.

منبع:بیوگرافی مهدی رحمتی

بیوگرافی مهدی رحمتی

Podcast Republic
آیا می خواهید پادکست را بر روی دستگاه اندروید خود پخش کنید؟این نرم افزار همه آنچه که شما برای مدیریت و پخش پادکست های خود به آن نیاز دارید را ارائه می دهد.امکانات این نرم افزار بسیار کامل و قابل تنظیم است. فقط آن را دانلود کنید و از پخش پادکست ها در دستگاه های آندروید خود لذت ببرید.
این نسخه از بازی از تبلیغات پشتیبانی می کند و در صورتی که می خواهید نسخه بدون تبلیغات این برنامه را داشته باشید باید آن را بخرید.
نکات برجسته:پشتیبانی از پادکست های صوتی و تصویری.قابلیت اشتراک گذاری،مرور و گوش دادن به هر پادکست
پخش و دانلود پادکست ها.شما می توانید بدون نیاز به دانلود پادکست ها آنها را پخش کنید . یا اینکه آنها را دانلود کنید تا در حالت آفلاین هم به آنها دسترسی داشته باشید.

podcast-republic android application

دانلود اتوماتیک و خودکار.تنها کافیست دانلود خودکار این برنامه را فعال کنید،قسمت های جدید به صورت خودکار دانلود خواهند شد و در اختیار شما قرار خواهند گرفت.
پخش آفلاین پادکست های صوتی و تصویری.تنها کافی است اطلاعات مورد نیاز خود را ذخیره کنید.
پشتیبانی از لیست پخش چندگانه برای سازماندهی بهتر پخش پادکست شما
همگام سازی بین دستگاه ها (با Dropbox).
دریافت و ارسال پادکست های به اشتراک گذاشته شده با استفاده از فرمت OPML
ذخیره فایل های دانلود شده در کارت SD و آزاد سازی حافظه دستگاه
پشتیبانی از چند زبان: چینی، چک، انگلیسی، فرانسوی، آلمانی، ایتالیایی، لهستانی، پرتغالی، روسی، اسپانیایی.
طراحی این نرم افزار برای صفحه نمایش هایی در اندازه های مختلف
پشتیبانی از Chromecast
پشتیبانی از آندروید
پشتیبانی خودکار آندروید

مدیا پلیر درون برنامه:
پخش پادکست های صوتی و تصویری
پشتیبانی از سرعت های مختلف در پخش آنها
پخش پادکست ها در حالت آنلاین و آفلاین
پشتیبانی بلوتوث
یادآوری بخشی که در حال پخش بوده است
تایمر خواب برای متوقف ساختن پلیر بعد ار خوابیدن شما
دارای حالت ماشین برای کنترل سریع و آسان آن

مدیریت دانلود
باز کردن خودکار فید ها در یک فضای قابل تنظیم 
دانلود خودکار قسمت های جدید 
حذف خودکار پادکست هایی که دانلود شده و به آنها گوش داده شده است

لیست پخش:
پشتیبانی از لیست پخش چندگانه برای سازماندهی بهتر پخش پادکست های شما.هرچه می توانید لیست پخش بسازید.
پشتیبانی از لیست پخش صوتی و ویدئویی برای پخش آنها به صورت پیوسته
مدیریت آسان لیست پخش با مرتب سازی آن ها

خواص شیر برای سلامتی

خاصیت شیر

نوشیدن شیر خطر ابتلا به دیابت را کاهش می دهد
فرآورده های لبنی کم چرب دارای شاخص گلیسمی پایین می باشد که به کنترل سطح قند خون کمک می کند از این رو مصرف منظم آنها می تواند به کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ که یک بیماری شایع در میان بزرگسالان است، کمک کند. دانشمندان در پژوهشی بر روی بیش از ۳۷۰۰۰ زن میانسال دریافتند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ در افرادی که بالاترین مصرف لبنیات را داشته اند کاهش یافته است.

خواص شیر برای ورزشکاران – تاثیر مصرف شیر در عضله سازی
یکی دیگر از خواص شیر کمک به عضله سازی است. دریافت پروتیئن کافی از مواد غذایی برای حفظ و افزایش توده های عضلانی فاقد چربی مورد نیاز بدن می باشد. شیر یکی از منابع غنی پروتئین های با کیفیت و حاوی تمام اسیدهای آمینه ضروری بدن بوده و با عضله سازی بدن در ارتباط است. نتایج پژوهشگران کانادایی نیز تایید کننده این واقعیت است که نوشیدن دو لیوان شیر پس از ورزش، به سوزاندن بیشتر چربی و افزایش حجم ماهیچه ای کمک می کند.
تاثیر مصرف شیر در درمان التهاب مفاصل
التهاب مفاصل شایع‌ترین بیماری مفصلی است که بیشتر در میان زنان مشاهده می‌شود. پژوهشگران آمریکایی در تحقیقات خود دریافتند زنانی که به مقدار کافی شیر بدون چربی یا کم چرب می نوشند کمتر به التهاب مفصل زانو مبتلا می‌شوند. برای انجام این بررسی ۸۸۸ مرد و ۱۲۶۰ زن مبتلا به التهاب مفصل زانو انتخاب شدند، این افراد به مدت چهار سال تحت نظر پزشک قرار گرفته و مشاهده شد با افزایش مصرف شیر در زنان، میزان آسیب مفصلی در آنان به میزان قابل توجهی کاهش می‌یابد.
برای مراقبت از خود در برابر آلودگی هوا شیر بنوشید
انواع فلزات سنگین مانند سرب که با سوختن بنزین و گازوئیل در هوا منتشر می شود می تواند در بدن تجمع یافته و در نهایت سرطان را به دنبال داشته باشد. برای مواجهه با آلودگی‌های ناشی از سرب به همه افراد توصیه می‌شود که روزانه بین ۲ تا ۴ لیوان شیر یا فرآورده‌های لبنی مصرف کنند؛ چرا که کلسیم موجود در مواد لبنی با سرب رقابت می‌کند و اجازه نمی‌دهد، سرب در بدن بماند. البته مصرف شیر پرچرب موجب گسترش بیماری های ریوی در هوای آلوده می شود. شیر و لبنیات پرچرب می تواند زیان‌های ناشی از آلودگی هوا را افزایش دهد، زیرا اسیدهای چرب اشباع موجود در شیر و لبنیات پرچرب موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن و گسترش بیماری های ریوی در هوای آلوده شود.
خواص شیر و عسل در‌ پیشگیری از سینوزیت
سینوزیت به التهاب ناحیه سینوس و بینی گفته می‌شود. این عارضه می‌تواند به‌صورت حاد یا مزمن باشد اما آنچه با شروع فصل پاییز و زمستان بیشتر شاهد آن هستیم سینوزیت حاد است. مهم‌ترین عامل ایجاد‌کننده سینوزیت حاد ویروس‌های دستگاه تنفس فوقانی هستند؛ بیشتر سینوزیت‌های حاد از سرماخوردگی آغاز می‌شوند که در آن دهانه سینوس‌ها بسته شده و میکروب‌ها داخل سینوس رشد می‌کنند و از مقابله سلول‌های دفاعی با این میکروب‌ها چرک ایجاد شده و فرد مبتلا می‌شود.

برخی افراد زمینه‌هایی برای ابتلا به این عارضه دارند، مهم‌ترین راه پیشگیری از سینوزیت، پیشگیری از سرماخوردگی است. استفاده از مصرف مایعات زیاد به‌خصوص مایعات گرم مانند نوشیدنی شیر و عسل‌ گرم – در صورتی که به این مواد حساسیت نداشته باشید – از بهترین روش های خانگی برای جلوگیری از تبدیل سرماخوردگی به سینوزیت می باشد. بدین منظور می توانید قبل از خواب یک لیوان شیر و عسل بنوشید.

خواص شیر در پیشگیری از سرطان روده
شواهد قابل توجهی وجود دارد که افزایش مصرف شیر دارای اثر حفاظتی در برابر ابتلا به هر دو سرطان روده بزرگ و سینه دارد. یک مطالعه اخیر روی ۴۵۰۰۰ مرد سوئدی گزارش داده است که خطر ابتلا در مردانی که ۱.۵ لیوان شیر در روز و یا بیشتر می نوشیدند ۳۵ ٪ پایین تر از کسانی بود که کمتر از ۲ لیوان در هفته مصرف می کردند. کلسیم و چربی به طور طبیعی در فرآورده های لبنی همانند اسید لینولئیک مزدوج ( CLA ) به عنوان عامل محافظت کننده در سرطان روده بزرگ پیشنهاد شده است.
خواص شیر برای لاغری و کاهش وزن

خاصیت شیر

و اما خواص شیر برای لاغری. محققان استرالیایی بر روی ۳۴ فرد دارای اضافه وزن یا چاقی مفرط بررسی‌هایی انجام دادند. این افراد به مدت دو هفته دو نوع صبحانه حاوی ۷۱۳ کالری دریافت کردند. گروه اول یک صبحانه‌ حاوی ۶۰۰ میلی‌لیتر آب میوه و گروه دیگر صبحانه‌ای با ۶۰۰ میلی‌لیتر شیر کم چرب مصرف کردند. چند ساعت بعد از صرف صبحانه به شرکت‌کننده‌ها پیشنهاد می‌شد هر خوراکی که میل دارند مصرف کنند. افرادی که به همراه صبحانه‌ خود شیر کم چرب میل کرده بودند کمتر احساس گرسنگی داشتند و در وعده‌ ناهار نیز پرخوری نمی‌ کردند.

منبع:خاصیت شیر

بیوگرافی میترا بابک

بیوگرافی میترا بابک

میترا بابک روانشناس و در بخش من و تو پلاس شبکه من تو فالیت میکند وی طبق نوشته ای که در قسمت بیو فیسبوک خود گذاشته چنین خود را معرفی میکند:

Dr.Mitra Babak مشاور متخصص روانپزشک و محقق با بیش از 15 سال تجربه تمرین بالینی در هر دو بخش خصوصی و عمومی است علاوه بر این، طی 7 سال گذشته، میترا یکشنبه ها در لندن یک سمینار / کارگاه هفتگی یک برنامه روانشناختی فارسی (FPEP) را ایجاد و اجرا کرد دکتر میترا بابک در اضهار نظری عجیب مردم را به نگهداری از سگ به جای فرندآوری تشویق کرد!

«میترا بابک» روانشناسِ روان شناس و کارشناس شبکه «من وتو» که پیشتر برخلاف نظر پزشکان غربی از نگهداری سگ در خانه ها به جای فرزند حمایت کرده بود، این بار در موضوع ازدواج از والدین خواست تا در موضوع ازدواج فرزندانشان هرگز دخالت نکرده و اجازه دهند تا جفتشان را در خیابان ها پیدا کنند!!
در دنیای امروز شاهد فاصله گرفتن از ارزشها و بی توجهی به اعتقادات هستیم که البته آتش این خرمن توسط بسیاری از رسانه های بیگانه شعله ور شده است.

رسانه هایی که هدفی جز درآمد زایی و رخنه فرهنگی در بافت های مذهبی داخل کشور را ندارند، نسل گذشته و آینده را متأثر می کند و گاهی این اتفاق تا بدانجا پیش می رود که این ضد فرهنگ به عنوان باورهای مردمی تلقی می شود.
شبکه های ماهواره ای از جمله شبکه من و تو سال ها است که هدف مشترکی را با بودجه های کلان دنبال می کنند، هدفی که برای تغییر سنت ها و الگوی خانواده ایرانی است.
هدفی که برای تحقق آن فرهنگ نگه داری از حیوانات را به جای فرزند دار شدن و تربیت فرزند، آن هم نه زیرپوستی بلکه آشکارا ترویج می کنند.

تشویق آن که پدر و مادر به جای فرزند دار شدن، سگ به خانه بیاورند و به بچه ها بیاموزند به جای محبت به پدر و مادر و دوستان به سگ عشق بورزند، رویکردی که کم کم عاطفه ی انسانی خانواده را به عاطفه ی حیوانی سوق می دهد.

نگه داری سگ پدیده ای است که امروزه به راحتی در کوچه و خیابان و یا صندلی جلو برخی ماشین ها کاملا قابل مشاهده است که البته سلبریتی ها و هنرمندان سینمای جامعه ی ایران به این آتش دامن می زنند. البته محتوای مجله ها که روزی به تربیت فرزند و نگه داری از آن و توجه به خانواده بود به سوی نگه داری از سگ و تربیت آن چرخش پیدا کرده است.
دکتر میترا بایک«من و تو»: بجای بچه سگ بیاورید!!!

پاپ فرانسیس رهبر مذهبی کاتولیک ها ضمن تاکید بر لزوم فرزندداری در خانواده و وفاداری میان زوجین، از فرهنگ غلط نگهداری سگ و گربه در خانه به شدت انتقاد کرد.
پاپ فرانسیس رهبر مذهبی کاتولیک ها ضمن تاکید بر لزوم فرزندداری در خانواده و وفاداری میان زوجین، از فرهنگ غلط نگهداری سگ و گربه در خانه به شدت انتقاد کرد.

پاپ فرانسیس در موعظه این هفته خود در واتیکان، خطاب به خانواده ها با تاکید بر اهمیت ازدواج پایدار گفت: شاید نگهداری از سگ و گربه در خانه راحت تر از فرزندداری باشد، اما سرانجام پیری و تنهایی می رسد.

پاپ ضمن انتقاد شدید ازدواج هایی که درآن زوجین تصمیم می گیرند تا برای راحتی و آزادی بیشتر، بچه دار نشوند گفت: عروس و داماد علاوه بر اینکه باید به یکدیگر وفادار و پایدار بمانند ، باید بچه دار نیز بشوند.

پاپ گفت: شاید نگهداری از یک سگ و یا دو گربه راحت تر باشد ولی بدین ترتیب عشق و محبت به سوی این حیوانات می رود، اما سرانجام زندگی به پیری و تلخی تنهایی می رسد.

منبع: بیوگرافی میترا بابک

بیوگرافی میترا بابک