دانلود کده

علت سوزن سوزن شدن بدن

همه ما دچار حالت سوزن سوزن شدن قسمتی از پوست خود شده ایم. اما آن چه نمی دانیم این است که چرا این حالت پیش می آید و چگونه می توان آن را از بین برد. آیا تا به حال از خود سوال کرده اید که نام علمی حالت سوزن سوزن شدن یا خواب رفتگی چیست؟
این حالت «پارکستیژیا» (Parqesthesia) نام دارد. حالت ناراحت کننده سوزن سوزن شدن در قسمت هایی چون دست، پا، کف دست و کف پا به علت نشستن طولانی مدت و نادرست ایجاد می شود. به نقل از سایت «Web MD»، موقع حرکت، عضو بدن یا بی حس است یا این که سوزن سوزن می شود.

علت سوزن سوزن شدن چیست؟

در بیشتر موارد، این حالت موقت است و بر اثر فشار وارد شده روی برخی قسمت ها ایجاد می شود. روند خون رسانی به اعصاب آن منطقه کاهش می یابد و پیامی به مغز ارسال نمی شود.

به طور معمول، وزن بخشی از اعضا روی قسمت دیگر از بدن یا پوشیدن لباس های تنگ می تواند باعث ایجاد این حالت شود. اما اگر دچار کمبود آب هستید یا به نفس نفس افتاده اید، احتمال بروز این حالت زیاد است. برحسب مدت زمان قطع شدن جریان خون، حالت خواب رفتگی می تواند خفیف، شدید، ناراحت کننده یا کمی دردناک باشد.

چگونه این حالت را از بین ببریم؟

به قدری این حالت ناراحت کننده است که در آن لحظه تنها چیزی که فرد می خواهد، از بین رفتن این حالت است. اولین کاری که باید کرد، تغییر دادن حالت نشستن و تکان دادن دست یا پایی است که بی حس شده است. در صورت تنگ بودن لباس، آن را شل کنید، کفش را از پا در بیاورید تا جریان خون دوباره سرعت پیدا کند. در صورت ادامه پیدا کردن این حس، قسمت مذکور را به آرامی با انگشت ضربه بزنید.

آیا این حالت می تواند یک مشکل جدی باشد؟

در اغلب موارد این حالت موقتی است و پس از چند دقیقه از بین می رود.

اما گاهی نیز اگر بیماری دیابت داشته باشد یا این که اخیرا شیمی درمانی کرده است، این حالت مزمن می شود. در صورت ادامه پیدا کردن این حالت به پزشک مراجعه کنید. گاهی این بیماری می تواند علایم بیماری های جدی مانند سندروم تونل کارپل، سیاتیک، ام اس، سوءتغذیه، کمبود ویتامین B، سکته، تومور مغزی، آسیب دیدگی عصبی و … باشد.

مهمترین نکات مطلب

علت سوزن سوزن شدن: روند خون رسانی به اعصاب کاهش می یابد و پیامی به مغز ارسال نمی شود.

اولین کاری که باید کرد، تغییر دادن حالت نشستن و تکان دادن دست یا پایی است که بی حس شده است

گاهی این بیماری می تواند علایم بیماری های جدی مانند سندروم تونل کارپل، سیاتیک، ام اس، سوءتغذیه، کمبود ویتامین B، سکته، تومور مغزی، آسیب دیدگی عصبی و … باشد.

منبع:علت سوزن سوزن شدن بدن

علت سوزن سوزن شدن بدن

نحوه ی درخواست یک کد محصول جدید برای ویندوز 8 از Microsoft

در رایانه ها و دستگاه هایی که ویندوز 8 در آنها اجرا می شود، هر بار که بارگذاری و به روز رسانی ویندوز را انجام می دهید, کد های محصول در رجیستری ذخیره می شوند. راه های مختلفی برای پیدا کردن کد محصول در ویندوز 8 وجود دارد از جمله جستجو در رجیستری، درخواست کد محصول جایگزین از مایکروسافت یا استفاده از یک برنامه مانند Product Key Finder یا Windows 8 Product Key Viewer.

مراحل :

1. با تیم پشتیبانی مشتری مایکروسافت در 1-800-642-7676 تماس بگیرید و هر بار کلمه ی “representative” را بگوئید تا به یک پشتیبان متصل شوید.

اگر ویندوز 8 قبلا در کامپیوتر یا دستگاه شما نصب شده است, با پشتیبان سیستم خود به صورت مستقیم تماس بگیرید و در خواست یک کد محصول جدید داشته باشید.

2. به پشتیبان بگوئید یک یک کد محصول جدید برای ویندوز 8 می خواهید. ممکن است از شما اطلاعاتی در مورد سیستمتان بپرسند.
3. صبر کنید تا به شما یک کد محصول جدید ارائه دهند. هم چنین به شما می گویند که چگونه آن را فعال کنید.
4. به عنوان administrator وارد سیستم خود شوید, سپس Command Prompt را راه اندازی کنید.

کد غیر فعال کردن

5. عبارت “slmgr /upk” را در Command Prompt تایپ کنید و دکمه ی Enter را فشار دهید. این فرمان کد محصول قبلی را غیر فعال می کند.

وارد کردن کد محصول

6. عبارت “slmgr /ipk XXXXX-XXXXX-XXXXX-XXXXX” را در Command Prompt تایپ کنید و به جای X ها کد محصول را وارد کنید. با این کار کد محصول جدید جایگزین در کامپیوتر شما نصب خواهد شد و یک پیام تایید مشاهده خواهید کرد که به شما می گوید your product key has been successfully updated.

منبع : نحوه ی درخواست یک کد محصول جدید برای ویندوز 8 از Microsoft

دلایل خون دماغ شدن

آیا خونریزی زیاد بینی دارید؟ دلیل خون دماغ شدن شما چه می تواند باشد ؟ چه زمانی باید نگران شوید؟
خون دماغ شدن می تواند دلایل گوناگونی داشته باشد ، حداقل یک بار همه ی ما این بیماری را تجربه کرده ایم ، زمانی که خون به آرامی از بینی خارج می شود ، که با شناخت علت آن باید درمان شود .یکی از اصلی ترین دلایل خون دماغ شدن ضربه خودن بینی یا دستکاری داخل بینی و آسیب وارد شده شبکه عروق بینی مخصوصا در فصل زمستان که به علت سردی هوا با خشک تر شدن پوست داخل بینی این آسیب ها شدید تر میشود ولی خون دماغ شدن مکرر و زیاد از حد چه دلیلی می تواند داشته باشد ؟ پاسخ را در ادامه این بخش از سلامت نمناک می خوانید.

تمام دلایل و علل اصلی خونریزی بینی و خون دماغ شدن عبارتند از:

1.تحریک شدگی در ارتباط با سرماخوردگی، آلرژی، عطسه یا مشکلات سینوسی.

2.هوای بسیار سرد و یا خیلی خشک.

3.تنفس سخت بینی .

4.کندن مخاط بینی.

5.آسیب به بینی، مانند شکستگی یا وجود یک جسم گیر کرده به بینی.
6. تیغه بینی انحصاری یا سوراخ شده.

7. تحریک کننده های شیمیایی.

8. مصرف کوکائین.

9. استفاده بیش از حد از اسپری های بینی .

10. خونریزی بینی یک رویداد بی ضرر است و حدود 60 درصد از افراد مبتلا به خونریزی بینی می شوند و تنها 6 درصد از آنها نیاز به مراقبت های پزشکی دارند ؛ با توجه به اطلاعات، اغلب خونریزی های بینی نتیجه تحریک جزئی یا سردی است.
11.خونریزی بینی در کودکان 3 تا 10 ساله رایج است و هوای سرد و کندن مخاط بینی اغلب دلیلش است.

12. اغلب اوقات علت شناخته شده ای برای خونریزی بینی وجود ندارد ولی خونریزی بینی، به ویژه مکرر بودنش، ممکن است نشانه ای از وضعیت جدی تر باشد.

13. تومورهای سینوسی یا بینی ممکن است باعث بروز خونریزی بینی شوند.

14. فشار خون بالا باعث خونریزی بینی نمی شود، اما فشار خون بالا می تواند خونریزی را طولانی کند.

15. بعضی از انواع اختلالات خونریزی نیز ممکن است خونریزی طولانی مدت در ناحیه بینی را ایجاد کنند.
16. بعضی از انواع داروهای موضعی بینی، از جمله کورتیکواستروئیدها و آنتی هیستامین ها، گاهی ممکن است که منجر به خونریزی بینی شوند.

17.داروهای دیگر می توانند باعث خونریزی بینی یا بدتر شدنش شوند این امر مخصوصا برای رقیق کننده های خون مانند کلوپیدوگرل (پلاویکس)، وارفارین (کومادین)، داروهای ضد التهابی غیراستروئیدی (nsaids) و آسپرین، برای متوقف ساختن لخته شدن خون خطرناک استفاده می شوند.

18.مشکلات خاص پزشکی مانند بیماری کبد یا کلیه، سوء مصرف مزمن الکل، اختلالات پلاکتی و اختلالات لخته شدن ارثی ممکن است منجر به خونریزی بینی شود.

19.رگهای خونی در ناحیه بینی و تومورهای بینی، علل نادر اپیستاکسسی هستند.

20.جراحی بینی یا سینوسی همچنین می تواند باعث خونریزی بینی شود.
زمانی که خونریزی بینی بیشتر از یک خونریزی بینی معمولی می شود
در حالی که اکثر موارد خونریزی بینی چیز نگران کننده ای نیست، اما بعضی موارد باعث نگرانی می شوند. اغلب خونریزی بینی بیش از یک بار در هفته رخ می دهد. و ممکن است نشانه ای از یک مشکل وجود داشته باشد.

زمانی که خون دماغ شدن می تواند موجب نگرانی شود
اگر این موارد را مشاهده کردید به دنبال توجهات دارویی بروید:
متوقف نشدن خونریزی پس از 20 دقیقه.
خونریزی بینی ناشی از آسیب سر است که نشان دهنده شکستگی جمجمه است .
فکر کنید که ممکن است بینی شما شکسته شده و یا اگر بینی شما بعد از آسیب به بینی و سر به عجیب شده است.
پزشک خود را در صورت مشاهده این موارد ملاقات کنید :

شما به صورت مکرر دچار خونریزی بینی می شوید.
خونریزی بینی شما همراه با سردی و یا دیگر تحریک های جزئی اتفاق نمی افتد.
در حالی که اکثر خونریزی های بینی چیزی برای نگرانی نیستند، اما بعضی مواردش باعث نگرانی می شوند.
خونریزی های بینی بیش از یک بار در هفته رخ می دهند و ممکن است نشانه ای از یک مشکل باشد.
اگر دچار خونریزی بینی می شوید، چگونه می توانید آن را به سرعت متوقف کنید؟
وقتی خونریزی بینی اتفاق می افتد پیشنهاد می شود که موارد زیر را انجام دهید:( البته با تجویز و مشورت پزشک)

1. از یک اسپری بدون نسخه ضد انعقاد استفاده کنید که شامل مواردی چون اکسیمتاازولین، هستند اینها اغلب به توقف خونریزی کمک می کنند. از ضد انعقاد بینی برای مدت کوتاهی از زمان (یک تا سه روز) استفاده کنید و پس از آن، شما نیاز به یک استراحت یک هفته ای یا بیشتر دارید ؛ اگر انجام ندهید، می توانید دچار تحریک دارویی، یا گرفتگی شدید بینی شوید.

2.بنشینید و کمی به جلو بروید (سر خود را به عقب ببرید).

3.با استفاده از انگشت شست و انگشت اشاره تان، برای 8-10 دقیق بینی خود را نیشگون بیگیرد. یک پارچه مرطوب را زیر بینی خود نگه دارید تا بتوانید خون را جذب کند.

در حالی که خونریزی بینی بعضی وقت ها ترسناک است، اما معمولا باعث نگرانی نمی شوند با این حال، اگر شما به مدت 20 دقیقه بینی خود را فشار دادید و از یک ضد انعقاد استفاده کردید ولی بینی شما همچنان به شدت خونریزی داشت، به سرعت به دنبال درمان پزشکی بروید.

منبع:دلایل خون دماغ شدن

دلایل خون دماغ شدن

علت و درمان تنگی نفس و ارتباط آن با بیماری‌های قلبی

دلایل تنگی نفس چیست؟

برای یک فرد هیچ احساسی ترسناک‌تر از این نیست که قادر به تنفس هوای کافی نباشد. اگرچه افراد به اشکال متفاوتی تنگی نفس (یا در اصطلاح پزشکی دیسپنه) را تجربه می‌کنند، اما معمولا آن را با احساس تنگ شدن شدید قفسه سینه یا احساس خفگی توصیف می‌کنند. برحسب علت آن، ممکن است شما تنگی نفس را فقط یک بار تجربه کنید، یا اینکه ممکن است نفس تنگی به صورت دوره‌های متناوب باشد و کم کم حالت ثابت و همیشگی به خود بگیرد. تنگی نفس می‌تواند با علائم درد قفسه سینه، احساس درد هنگام دمیدن (پلورزی)، سرگیجه، غش، سرفه، خس‌خس سینه، خلط خونی، درد گردن و آسیب و جراحت قفسه سینه همراه باشد. اگر شما دچار تنگی نفس بی‌دلیل هستید، به خصوص اگر به طور ناگهانی و شدید بروز می‌کند، در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید.

علت‌ها و دلایل تنگی نفس

مشکلات قلبی
شما ممکن است دچار یک حمله قلبی “خاموش” شوید، بدون آنکه علائم آشکاری، مانند درد قفسه سینه و اضطراب شدید را تجربه کنید. در این موارد، تنگی نفس شما ممکن است تنها علامت هشدار دهنده بروز حمله قلبی باشد. اگر نظر پزشک عمومی نیز همین باشد، برای شما آسپرین تجویز خواهد شد و فوراً به بیمارستان انتقال خواهید یافت.

نارسایی قلبی نیز می‌تواند باعث مشکلات تنفسی شود. این بیماری مهلک به این معناست که قلب شما برای پمپاژ خون کافی به سراسر بدن با مشکل مواجه است. علت این مشکل معمولاً این است که عضله قلب بیش از حد ضعیف و یا سفت شده و قادر به عملکرد صحیح نیست. نهایتاً تجمع آب در داخل ریه‌ها، باعث دشوارتر شدن تنفس می‌شود.

همچنین تنگی نفس می‌تواند با اختلالات سرعت ضربان قلب و یا ریتم آن مربوط باشد، مانند فیبریلاسیون دهلیزی (ضربان قلب بالا و نامنظم)، تاکی کاردی فوق بطنی (ضربان قلب بالا و منظم).

سایر علل تنگی نفس

مشکلات ریوی مانند عفونت ،آسم ، بیماری انسدادی مزمن ریوی (COPD)، سرطان ریه و سایر تومورها و لخته شدن خون درگردش خون ریوی.
بیماری‌های سیستمیک مانند کم خونی، بیماری مزمن کلیوی و یا کبدی.
مشکلات سیستم عصبی ماننداختلالات عصب و عضله و اختلال اضطراب.
از علائم آنژین صدری پایدار احساس دردی به صورت فشار و تنگی در مرکز قفسه سینه توصیف می‌شود. در آنژین پایدار ، درد مانند فشار بر روی قفسه سینه یا قرار دادن وسیله‌ای سنگین روی سینه احساس می‌شود و درد ممکن است از سینه به سمت گردن، دست‌ها و شانه‌ها کشیده شود.
علائم هشدار دهنده در افراد مبتلا به تنگی نفس
در افراد مبتلا به تنگی نفس، علائم زیر از اهمیت خاصی برخوردار است:

تنگی نفس در حالت استراحت
کاهش سطح هوشیاری، اضطراب، یا گیجی
ناراحتی قفسه سینه و یا تپش قلب (ضربان بالا یا احساس پرش با ضربه)
کاهش وزن
عرق شبانه
اقدامات لازم برای پیشگیری از بدتر شدن تنگی نفس مزمن عبارتند از:

ترک سیگار. ترک مصرف سیگار تاثیر فوق العاده‌ای دارد. هنگامی که بدن شما عاری از تنباکو است، خطر ابتلاء به بیماری‌های قلبی، بیماری های ریوی و سرطان، به‌تدریج کاهش می‌یابد، حتی اگر سال‌های زیادی سیگار مصرف کرده باشید.
اجتناب از قرار گرفتن در معرض آلاینده‌ها. تا حد امکان از استنشاق مواد آلرژی‌زا‌‌ و سموم محیطی جلوگیری کنید.
کاهش وزن اضافی
مراقبت از خود. اگر دچار یک بیماری زمینه‌ای هستید، آن را درمان کنید.
تهیه برنامه عملی. از پزشک خود بپرسید چه اقداماتی را باید در صورت بدتر شدن علائم بیماری خود انجام دهید.
اجتناب از انجام فعالیت شدید در ارتفاعات بالاتراز ۱،۵۲۴ متر.
اگر از اکسیژن کمکی ‌استفاده می‌کنید، مطمئن شوید که ذخیره مخزن آن کافی است و تجهیزات آن به درستی کار می‌کند.

راه و روش‌های درمان تنگی نفس

نوع درمان تنگی نفس بستگی به عامل زمینه ساز آن دارد. اگر تشخیص پزشکی شما نارسایی قلبی باشد، ممکن است داروهایی مانند قرص‌های ادرارآور (دیورتیک)، مهارکننده‌های آنزیم تبدیل کننده آنژیوتانسین، دیگوکسین، و بتا بلوکرها برای شما تجویز شود. اگر نفس تنگی شما ناشی از آسم یا بیماری ریوی مزمن باشد، ممکن است داروهایی که اسپاسم یا التهاب مجاری هوایی یا اکسیژن را کاهش می‌دهد، برای درمان تنگی نفس شما تجویزگردد. برای عفونت نیز ممکن است آنتی بیوتیک تجویز شود.

منبع:دلایل تنگی نفس چیست؟

دلایل تنگی نفس چیست؟

چه چیزی باعث ایجاد حالت تهوع می‌شود؟

دلایل حال تهوع مداوم کدامند؟

موارد بسیاری می‌توانند باعث ایجاد حالت تهوع شوند. برخی از مردم نسبت به حرکت یا نسبت به برخی غذاهای خاص، داروها یا اثرات برخی شرایط پزشکی به‌شدت حساس هستند. همه‌ی اینها می‌توانند باعث تهوع شوند. در اینجا برخی از علل رایج حالت تهوع را توضیح می‌دهیم.

۱. سوزش سردل یا رفلاکس معده

سوزش سردل یا بیماری رفلاکس معده به مری باعث می‌شود هنگام غذا خوردن، محتویات معده به مری برگردد. این رفلاکس، حس سوزشی ایجاد می‌کند که موجب تهوع می‌شود.

۲. عفونت یا ویروس
باکتری‌ها یا ویروس‌ها می‌توانند بر معده تأثیر بگذارند و حالت تهوع ایجاد کنند. باکتری‌های ناشی از مواد غذایی ممکن است باعث مسمومیت غذایی شوند. عفونت‌های ویروسی نیز می‌توانند موجب تهوع شوند.

۳. داروها
برخی از داروها مثلا داروها و درمان‌های مربوط به سرطان مانند شیمی‌درمانی، ممکن است معده را اذیت کنند یا در ایجاد تهوع نقش داشته باشند. حتما قبل از مصرف هر داروی جدید، اطلاعات روی جعبه‌ی آن را به‌دقت مطالعه کنید. خواندن این اطلاعات و صحبت کردن با پزشک‌تان درمورد درمان‌هایی که روی شما انجام می‌شود، می‌تواند کمک کند تهوع ناشی از مصرف دارو را به حداقل برسانید.

۴. ماشین‌گرفتگی و دریازدگی
ماشین‌گرفتگی و دریازدگی به‌خاطر تکان‌های شدید وسیله‌ی نقلیه اتفاق می‌افتند. در حین ماشین‌‌گرفتگی و دریازدگی، پیام‌هایی که به مغز منتقل می‌شوند، با حواس پنج‌گانه هماهنگ نیستند و درنتیجه فرد دچار حالت تهوع، سرگیجه یا استفراغ می‌شود.

۵. رژیم غذایی
پُرخوری یا خوردن برخی غذاها مانند غذاهای تُند یا پُرچرب ممکن است معده را اذیت کند و باعث تهوع شود. خوردن مواد غذایی‌ای که به آنها آلرژی دارید نیز ممکن است حالت تهوع ایجاد کند.

۶. درد
درد شدید می‌تواند در ایجاد حالت تهوع نقش داشته باشد. این مسئله درمورد بیماری‌های دردناکی مانند پانکراتیت (التهاب لوزالمعده)، سنگ کیسه صفرا یا سنگ کلیه صدق می‌کند.

۷. زخم معده
زخم معده یا التهاب در معده و پوشش مخاطی روده‌ی کوچک، می‌تواند موجب تهوع شود. هنگامی که غذا می‌خورید، این زخم یک حس سوزش و تهوع ناگهانی ایجاد می‌کند.

منبع:دلایل حال تهوع مداوم کدامند؟

دلایل حال تهوع مداوم کدامند؟

نحوه ی مشخص کردن یک فریم خاص در  Timecode برنامه ی Final Cut Pro

در Final Cut Pro, Timecode یک بخش خاصی از ویدئو را مشخص می کند و می تواند ساعت ها, دقیقه ها یا فریم ها را نمایش دهد. Timecode در  Final Cut Pro زمانی به شما کمک می کند که می خواهید به قسمت خاصی از فریم ویدئوی خود بروید. به عنوان مثال اگر می خواهید در لحظه ی خاصی از ویدئوی خود جلوه ای را اضافه کنید می توانید از Timecode برای رسیدن به این ثانیه از ویدئو استفاده کنید. Timecode برای تعیین دوره ی زمانی خاصی از ویدئو نیز به کار می آید. برای اینکه یاد بگیرید چگونه در Final Cut Pro از Timecode استفاده کنید, مقاله ی زیر را مطالعه کنید.

مراحل :

نمایش Timecode

1. روی محلی که Timecode نمایش داده می شود, یک بار کلیک کنید.

2. زمان مورد نظر را وارد کنید.

در فیلد مشخص شده زمان مورد نظر را تایپ کنید. به عنوان مثال اگر زمان بر حسب ساعت, دقیقه و ثانیه نمایش داده می شود و شما می خواهید به دقیقه ی 30 و ثانیه ی 45 بروید باید اعداد 003045 را تایپ کنید و دکمه ی  “Enter” را فشار دهید.

تنظیم Timecode

3. شما می توانید از علامت + و – کنار Timecode کمک بگیرید و به نقطه ی زمانی خاصی از ویدئو بروید. از این علامت ها برای حرکت به جلو و عقب در جدول زمانی استفاده کنید. به عنوان مثال, اگر می خواهید ویدئویی را ویرایش کنید و 30 ثانیه جلوتر از زمانی که مشخص شده است بروید دکمه ی + را فشار دهید و عدد 30 را تایپ کنید تا به زمان مورد نظر برسید.

منبع : نحوه ی مشخص کردن یک فریم خاص در  Timecode برنامه ی Final Cut Pro

نحوه ی ایجاد یک پروژه ی جدید در MAGIX Movie Edit Pro 2016

آیا به تازگی MAGIX Movie Edit Pro 2016 را نصب کرده اید و نمی دانید که مرحله ی بعدی استفاده از آن چیست؟ اولین کاری که باید انجام دهید ایجاد یک پروژه ی جدید است.

مراحل :

MAGIX Movie Edit Pro

1.اگر برنامه را در سیستم ندارید, ابتدا آن را دانلود کنید و آن را راه اندازی کنید.

2. از گوشه ی سمت چپ صفحه روی آیکون New Project کلیک کنید.

3. از Windows Explorer استفاده کنید, به پوشه ای بروید که ویدئو در آن قرار دارد.
4. ویدئویی را که می خواهید وارد برنامه کنید, آماده کنید.
5. ویدئو را به جدول زمانی پایین پنجره ی Project بکشید. با این کار دیالوگ باکسی نمایش داده می شود و دو گزینه ی Copy یا Import را مشاهده خواهید کرد. اگر گزینه ی Import را انتخاب کنید, از فایل اصلی استفاده خواهید کرد.
6. به پنجره ی منبع نگاهی بیاندازید. می بینید که ویدئو به فرمت انتخاب شده ی شما در timeline قرار دارد.
7. بهترین حالت را انتخاب کنید. در پنجره ی Project گزینه های مختلفی را مشاهده خواهید کرد. در سمت راست پنجره ی Project, سه آیکون وجود دارد. این سه حالت Storybook mode, Scene overview و Timeline mode می باشند.
8. ویدئو را ویرایش و آماده کنید.

منبع : نحوه ی ایجاد یک پروژه ی جدید در MAGIX Movie Edit Pro 2016