دانلود کده

نحوه باز کردن فایل های CSVاز طریق OpenOffice Calc

فایل های (CSV (Comma-separated value فایل هایی هستند که حاوی جدولی از اطلاعات می باشند, مانند جزئیات مخاطبین ایمیل. با این که این فایل ها اغلب با اکثر ویرایشگر های متن باز می شوند, اما در بهترین حالت می توانید آنها را با استفاده از نرم افزار هایی چون Microsoft Excel, OpenOffice Calc یا Google Sheets باز کنید. اگر اطلاعات به خوبی نمایش داده نمی شوند, لازم است از منوی “File” گزینه ی “Open” را انتخاب کنید, فایل CSV را انتخاب کنید و تنظیمات لازم را انجام دهید. مراحل انجام کار در Google Sheets نیز مشابه است اما باید فایل های خود را در سرور های گوگل آپلود کنید. اطلاعات خود را سازماندهی شده و مرتب نگه دارید!

مراحل :

OpenOffice Calc

1. OpenOffice Calc را دانلود و باز کنید. از منوی کشویی نوع سیستم عامل خود را انتخاب کنید و دکمه ی “Download” را فشار دهید. فایل نصب برنامه ی مورد نظر خود را راه اندازی کنید. برنامه ای که می توانید با آن فایل های CSV را باز کنید OpenOffice Calc می باشد.

OpenOffice Calc یک برنامه ی رایگان است.

تب fille

2. روی منوی “File” کلیک کنید و گزینه ی”Open” را انتخاب کنید. این منو در گوشه ی سمت چپ قرار دارد و پنجره ای را برای شما باز می کند تا بتوانید فایل ها را بررسی کنید.

فایل CSV

3. یک فایل CSV را انتخاب کرده و دکمه ی “Open” ​​را فشار دهید. اکنون فایل باز شده و در OpenOffice Calc نمایش داده می شود.

Text to Columns

4. برای دسترسی به “Text to Columns” روی منوی “Data” کلیک کنید. اگر OpenOffice calc همه ی اطلاعات فایل CSV را به درستی از هم جدا نکرد, می توانید نمایش بهتری را برای اطلاعات انتخاب کنید. زبانه ی Data در بالای منو قرار دارد و گزینه های مختلفی را برای نمایش داده ها در اختیار شما قرار می دهد.

گزینه Separate By

5. روی دکمه ی  “Separate By”  کلیک کنید. این دکمه زیر عنوان “Separator Options” قرار دارد.

comma

6. گزینه ی  “Comma” را علامت بزنید و روی “OK” کلیک کنید. اکنون همه ی اطلاعاتی که با کاما از هم جدا شده بودند, در ستون های جدا گانه قرار خواهند گرفت.

منبع : نحوه باز کردن فایل های CSVاز طریق OpenOffice Calc

طرز تهیه کیک سیب و دارچین

مواد لازم برای کیک سیب دارچینی

کیک سیب
1پیمانه آرد
2 /1 پیمانه شکر
2 /1 پیمانه شیر
2 تخم مرغ
75 گرم کره
1 ق م بیکینگ پودر
نوک ق چ وانیل
1 ق م دارچین
1 سیب بزرگ
1 ق س کشمش
1 ق س گردوی
خرد شده
روغن مایع

طرز تهیه کیک سیب دارچینی

سیب را خلالی یا چهارگوش ریز کنید و در تابه باکمی کره تفت دهید؛ به همین ترتیب کشمش ها و گردو را هم اضافه کنید و تفت دهید. فر را روی حرارت 180 درجه سانتی گراد گرم کنید. سطح قالب را با کاغذ روغنی بپوشانید و با روغن مایع چرب کنید.

کره را در دمای اتاق نرم کرده، در یک ظرف مناسب شکر را به آن بیفزایید و با همزن برقی بزنید تا کاملا سفید شده و پف کند. تخم مرغ ها را به آن اضافه کنید و به هم زدن ادامه دهید. همچنین وانیل و بیکینگ پودرو دارچین را افزوده و آن قدر بزنید تا مواد کاملا یکدست شوند. دراین مرحله شیر را بیفزایید و بعد از آن آرد را به تدریج به آن اضافه کنید و به هم بزنید.

مواد آماده شده (سیب، کشمش و گردو) را در قالب بریزید و بعد مایه کیک را افزوده و توسط پشت قاشق آن را صاف کنید. قالب را در طبقه وسط فر به مدت 50-45 دقیقه قرار دهید. بعد از پخت،بلافاصله کیک را از فر بیرون نیاورید و اجازه دهید در همان فر سرد شود. وقتی کاملا سرد شد، کاغذ ها را از آن جدا کرده و سرو کنید.

نکات تکمیلی در مورد کیک سیب

کیک سیب جزو کیک و شیرینی – انواع کیک میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 20 دقیقه
و زمان پخت و انتظار آن در حدود 50 دقیقه میباشد .
کیک سیب را می توانید در وعده میان وعده – دسر – سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 4 نفر مناسب میباشد .

منبع:طرز تهیه کیک سیب و دارچین

طرز تهیه کیک سیب و دارچین

نحوه باز کردن فایل های CSVاز طریق Microsoft Excel

فایل های (CSV (Comma-separated value  فایل هایی هستند که حاوی جدولی از اطلاعات می باشند, مانند جزئیات مخاطبین ایمیل. با این که این فایل ها اغلب با اکثر ویرایشگر های متن باز می شوند, اما در بهترین حالت می توانید آنها را با استفاده از نرم افزار هایی چون Microsoft Excel, OpenOffice Calc یا Google Sheets باز کنید. اگر اطلاعات به خوبی نمایش داده نمی شوند, لازم است از منوی “File” گزینه ی “Open” را انتخاب کنید, فایل CSV را انتخاب کنید و تنظیمات لازم را انجام دهید. مراحل انجام کار در Google Sheets نیز مشابه است اما باید فایل های خود را در سرور های گوگل آپلود کنید. اطلاعات خود را سازماندهی شده و مرتب نگه دارید!

مراحل :

Microsoft Excel

1. Microsoft Excel را در کامپیوتر خود راه اندازی کنید.

گزینه open

2. روی منوی “File” کلیک کنید و گزینه ی”Open” را انتخاب کنید. این منو در گوشه ی سمت چپ قرار دارد و پنجره ای را برای شما باز می کند تا بتوانید فایل ها را بررسی کنید. برای این کار می توانید دکمه های ( Ctrl + O (Windows یا (Cmd + O (Mac⌘ را فشار دهید.

فایل CSV

3. یک فایل CSV را انتخاب کرده و دکمه ی “Open” ​​را فشار دهید. اکنون فایل باز شده و در Excel spreadsheet نمایش داده می شود.

زبانه ی Data

4. برای دسترسی به “Text to Columns” روی زبانه ی “Data” کلیک کنید. اگر Excel همه ی اطلاعات فایل CSV را در یک ستون نمایش داد, می توانید نمایش بهتری را برای اطلاعات انتخاب کنید. زبانه ی Data در بالای منو قرار دارد و گزینه های مختلفی را برای نمایش داده ها در اختیار شما قرار می دهد.

گزینه Text to Columns

5. روی دکمه ی  “Text to Columns” کلیک کنید. این دکمه یکی از گزینه هایی است که در زبانه ی data قرار دارد و “Text to Columns” را برای شما باز می کند.

گزینه Delimited

6. گزینه “Delimited” را انتخاب کنید، سپس روی “Next” کلیک کنید.

گزینه Comma

7. گزینه “Comma” را انتخاب کنید و سپس روی “Finish” کلیک کنید. اکنون همه ی اطلاعاتی که با کاما از هم جدا شده بودند, در ستون های جدا گانه قرار خواهند گرفت.

منبع : نحوه باز کردن فایل های CSVاز طریق Microsoft Excel

طرز تهیه کیک اسفناج

مواد لازم برای تهیه کیک اسفناج :

تخم مرغ 3 عدد
آرد دو لیوان
شکر یک لیوان
روغن نصف لیوان
پوره اسفناج یک لیوان
بکینگ پودر دو قاشق مرباخوری
هل یک قاشق مرباخوری
گلاب کمی

مراحل تهیه کیک اسفناج :

امروز با همان روش کیک اسفنجی درست کردم زرده و سفیده را جدا کردم سفیده را آنقدر زدم که جای پره های همزن بماند بعد از آن با شکر زدم مثل کرم شد زرده ها را با هل و روغن حسابی زدم و بعد کم کم به سفیده ها اضافه کردم بعد یک لیوان پوره اسفناج اضافه کردم و در آخر دو تا لیوان آرد دو قاشق مرباخوری بکینگ پودر الک کردم دورانی با لیسک هم زدم سپس داخل قالب چرب شده و در فر دمای 180 درجه به مدت 45 دقیقه قرار دادم.

نکته برای پخت کیک اسفناج :

اسفناج را با کمی آب به مدت ده دقیقه روی حرارت گذاشتم تا پخت و بعد از سرد شدن داخل مخلوط کن ریختم و پوره کردم و به مواد کیک اضافه کردم.

منبع:طرز تهیه کیک اسفناج

طرز تهیه کیک اسفناج

فیلمینو چیست؟
فیلمینو ، بزرگ ترین سایت دانلود فیلم که هم اکنون در حال فعالیت است می باشد . این سایت بروز ترین فیلم های ایرانی و فیلم های دوبله فارسی در سریع ترین زمان در اختیار شما کاربران قرار می دهد . یکی از خصوصیات مثبت این سایت بروز بودن در فیلم های خود است به طوری که تمام اخبار و تیزر های یک فیلم ها در همان روز انتشار قرار می دهد . هم اکنون می توانید از سایت فیلمینو برای دانلود آثار دلخواه استفاده کنید.

دانلود فیلم ایرانی جدید با لینک مستقیم :
فیلمینو رسانه ای است که فیلم های خود را با لینک مستقیم و پر سرعت آماده می کند . توجه داشته باشید که حجم بعضی از لینک های فیلم به صورت نیم بها محاسبه می شود که خود یک خصوصیت خوبی است . در این سایت فیلم های خارجی با سبک های مختلف مانند: اکشن ، ترسناک ، هیجانی ، عاشقانه و … قرار دارد و فیلم های ایرانی با سبک های : حماسی ، کمدی ، ترسناک و … دستبندی شده است .

10 فیلم ایرانی برتر سایت فیلمینو :

1- فیلم آینه بغل
جدیدترین فیلم ایرانی به کارگردانی منوچهر هادی در سال 1396 به شمار می رود که تهیه کنندگی آن را منصور سهراب پور و امیر پروین حسینی بر عهده گرفته و این سه نفر، دست در دست هم و با درخشش هنرمندانی از قبیل محمدرضا گلزار ، جواد عزتى ، یکتا ناصر ، نازنین بیاتى ، سیامک صفرى ، مه لقا باقرى ، رضا نیکخواه ، بهاره رهنما و دیگر بازیگران سعی در تسخیر سینمای با ارزش ایران دارند. در خلاصه داستان فیلم آینه بغل آمده است ” قیمت آینه بغل ماشین بعضى ها معادل زندگى خیلى هاست …. ” و ما نیز هر ثانیه، شما دوست داران هنر هفتم (سینما) را از آخرین رویدادها و اخبار فیلم آینه بغل مطلع خواهیم ساخت و پس از بازتاب و انتشار آن در شبکه های پخش خانگی و با رضایت صاحب اثر شما می توانید لینک های دانلود فیلم ایرانی آینه بغل را در فیلمینو پیدا کنید.

2- فیلم به وقت شام
جدیدترین فیلم ایرانی به کارگردانی و نویسندگی ابراهیم حاتمی‌ کیا در سال 1396 به شمار می رود که تهیه کنندگی آن را محمد خزاعی بر عهده گرفته و این دو، دست در دست هم و با درخشش هنرمندانی از قبیل بابک حمیدیان ، هادی حجازی فر و به همراه جمعی از بازیگران مطرح سوری و لبنانی و دیگر بازیگران سعی در تسخیر سینمای با ارزش ایران دارند. در خلاصه داستان فیلم پرواز به وقت شام آمده است ” هادی حجازی‌فر و بابک حمیدیان، خلبان و کمک‌ خلبان هواپیما، پدر و پسری هستند که در کنار یکدیگر قرار است یک محموله بشر دوستانه را از ایران به سوریه منتقل کنند، اما در سوریه توسط تروریست‌ های تفکیری به دام افتاده و به اسارت برده می‌ شوند …. ” و ما نیز هر ثانیه، شما دوست داران هنر هفتم (سینما) را از آخرین رویدادها و اخبار فیلم به وقت شام مطلع خواهیم ساخت و پس از بازتاب و انتشار آن در شبکه های پخش خانگی و با رضایت صاحب اثر شما می توانید به دانلود رایگان فیلم به وقت شام با لینک مستقیم از سایت فیلمینو بپردازید.

فیلم به وقت شام به موضوع مدافعان حرم و تروریست‌ های تکفیری می‌ پردازد؛ با این داستان که ” یک فروند هواپیمای کمکی ایران برای سوریه است که برای فرود در فرودگاه دمشق دچار مشکل می‌ شود …. ”
به روایت حاتمی‌ کیا فیلم پرواز به وقت شام داستان یک فروند هواپیمای ترابری ایرانی است که از ایران عازم فرودگاه دمشق می‌ شود. هادی حجازی‌ فر و بابک حمیدیان، خلبان و کمک‌ خلبان هواپیما و پدر و پسر هستند. آن ها در کنار یکدیگر قرار است یک محموله بشر دوستانه را از ایران به سوریه منتقل کنند. پدر و پسر خلبان در سوریه میان تروریست‌ های تکفیری به دام افتاده و به اسارت برده می‌شوند. حالا آن ها اسیر داعش‌ هستند.

ابراهیم حاتمی‌ کیا تصویربرداری‌ فیلم خود را در لوکیشن‌ های متعددی انجام داده است؛ از تهران، روستاهای شهریار و مشهد گرفته تا شیراز و سیستان‌ و بلوچستان؛ نماهای باز فیلم که به موقعیت ژئوپلتیکی صحراها و بیابان‌ های سوریه شباهت داشته باشد، در پایگاه هفتم شکاری‌ -‌ ترابری فرودگاه شیراز فیلمبرداری شده است. بخش‌ های دیگری از فیلم پرواز به وقت شام در روستایی در اطراف شهریار و همچنین شهرک سینمایی دفاع مقدس انجام شده است. لوکیشن اطراف شهریار مربوط محل استقرار تروریست‌ ها و برای تصویربرداری صحنه‌ های مربوط به مقر داعش بوده است. تیم فیلم در شهرک سینمایی دفاع مقدس هم با ساخت دکور، اقدام به شبیه‌ سازی آن بخش از آثار باستانی سوریه (شهر باستانی پالمیرا) کرده بود که توسط نیروهای داعش بعد از تصرف، منهدم و نابود شدند.

3- فیلم لونه زنبور
جدیدترین فیلم ایرانی به کارگردانی برزو نیک نژاد در سال 1396 به شمار می رود که تهیه کنندگی آن را سعید خانی بر عهده گرفته و این دو، دست در دست هم و با درخشش هنرمندانی از قبیل محسن کیایی ، پژمان جمشیدی ، بهاره کیان افشار ، رعنا آزادی فر ، فرید سجادی حسینی و دیگر بازیگران سعی در تسخیر سینمای با ارزش ایران دارند. در خلاصه داستان فیلم لونه زنبور آمده است ” تا حالا از نزدیک دست چپ زن یه پادشاه دیدی …. ” و ما نیز هر ثانیه، شما دوست داران هنر هفتم (سینما) را از آخرین رویدادها و اخبار فیلم لونه زنبور مطلع خواهیم ساخت و پس از بازتاب و انتشار آن در شبکه های پخش خانگی و با رضایت صاحب اثر شما می توانید به دانلود رایگان فیلم لونه زنبور با لینک مستقیم از سایت فیلمینو بپردازید.

موضوع فیلم لونه زنبور کمدی – اجتماعی می باشد با این داستان که ” تا حالا از نزدیک دست چپ زن یه پادشاه دیدی ؟ …. “

برزو نیک نژاد کارگردان سینما و سریال‌ های تلویزیونی در مورد فیلم لونه زنبور و اینکه بعد از ساخت این فیلم چه کارهایی انجام خواهد داد، گفت : لونه زنبور را برای مخاطبان ساخته‌ ام تا بعد از خروج از سینما حالشان خوب شود و دقایقی که در سالن هستند حال خوبی داشته باشند، یک فیلم مفرح مردم پسند که چهره‌ های آشنای کمدی هم در این فیلم ایفای نقش می‌ کنند.

4- فیلم دشمن زن

5- فیلم ملی و راه های نرفته اش
جدیدترین فیلم ایرانی به کارگردانی تهمینه میلانی در سال 1396 – 1395 به شمار می رود که تهیه کنندگی آن را محمد نیک‌بین بر عهده گرفته و این دو، دست در دست هم و با درخشش هنرمندانی از قبیل میلاد کی مرام، ماهور الوند، السا فیروزآذر، جمشید هاشم‌پور، افسراسدی، جمشید جهانزاده، فرزانه نشاط‌خواه، ستاره اسکندری،فلور نظری،بابک قادری و دیگر بازیگران سعی در تسخیر سینمای با ارزش ایران دارند.

در خلاصه داستان فیلم ملی و راه های نرفته اش آمده است ” ملیحه، دختر جوان و کم‌تجربه عاشق جوانی به نام سیامک می‌شود و بر خلاف میل خانواده، با او ازدواج می‌کند و به زودی تفاوت دیدگاه و اختلاف فرهنگی بین این دو آشکار می‌شود.” و ما نیز هر ثانیه، شما دوست داران هنر هفتم (سینما) را از آخرین رویدادها و اخبار فیلم ملی و راه های نرفته اش مطلع خواهیم ساخت و پس از بازتاب و انتشار
در شبکه های پخش خانگی و با رضایت صاحب اثر شما می توانید به دانلود رایگان فیلم ملی و راه های نرفته اش با لینک مستقیم از سایت فیلمینو بپردازید.

6- فیلم عصبانی نیستم
جدیدترین فیلم ایرانی به کارگردانی ، نویسندگی و تهیه کنندگی رضا درمیشیان در سال 1392 به شمار می رود و با درخشش هنرمندانی از قبیل باران کوثری ، نوید محمدزاده ، رضا بهبودی ، میثاق زارع ، محمد کارت و دیگر بازیگران سعی در تسخیر سینمای با ارزش ایران دارند. در خلاصه داستان فیلم عصبانی نیستم آمده است ” عصبانی نیستم! داستان «نوید» با نقش‌ آفرینی نوید محمدزاده دانشجوی ستاره‌ دار و اخراجی است که برای فراهم‌ آوردن حداقل شرایط زندگی در رویارویی با بی‌ اخلاقی‌ های جامعه، با خود تمرین می‌ کند تا «عصبانی» نباشد و در تلاش است تا دختر مورد علاقه‌ اش «ستاره» با بازی باران کوثری را از دست ندهد…. ” ما نیز هر ثانیه، شما دوست داران هنر هفتم (سینما) را از آخرین رویدادها و اخبار فیلم عصبانی نیستم مطلع خواهیم ساخت و پس از بازتاب و انتشار آن در شبکه های پخش خانگی و با رضایت صاحب اثر شما می توانید به دانلود رایگان فیلم عصبانی نیستم با لینک مستقیم از سایت فیلمینو بپردازید.

7- فیلم شماره 17 سهیلا
فیلمی اجتماعی است که کارگردانی و نویسندگی آن را محمود غفاری بر عهده داشته است . تهیه کنندگی فیلم نیز بر عهده ی سید امیر سیدزاده بوده است . این فیلم محصول سال 1394 می باشد و بازیگرانی مانند زهرا داوودنژاد ، بابک حمیدیان ، احسان امانی و مهرداد صدیقیان و … در آن به ایفای نقش پرداخته اند . فیلم شماره 17 سهیلا اولین فیلم بلند محمود غفاری است . او پیش از این فیلم های کوتاه و مستند موفقی ساخته بود . محمود غفاری در اولین فیلم سینمایی بلند خود ، که در سی و پنجمین جشنواره فیلم فجر به نمایش درآمد ، به موضوع خاصی پرداخته است و مشکلات ازدواج در سنین بالا برای دختران را نمایش می دهد . هم اکنون شما می توانید به دانلود رایگان فیلم شماره 17 سهیلا با لینک مستقیم از سایت فیلمینو بپردازید.

8- فیلم مغزهای کوچک زنگ زده
فیلمی محصول سال 1396 است که هومن سیدی کارگردانی و نویسندگی آن را بر عهده داشته است . فیلم مغزهای کوچک زنگ زده در سی و ششمین دوره جشنواره فیلم فجر ، کاندیدای دریافت یازده جایزه شد و موفق شد از میان آن ها برنده چهار جایزه شود . موضوع این فیلم در مورد سه برادر است که در یک شهر پر از جنایت به پخش مواد مخدر می پردازند. این فیلم به تازگی اکران خود را آغاز کرده است و و پس از انتشار آن در شبکه های پخش خانگی شما می توانید به دانلود فیلم مغزهای کوچک زنگ زده با لینک مستقیم از سایت فیلمینو بپردازید.

9- فیلم سوفی و دیوانه
فیلمی به کارگردانی و تهیه کنندگی مهدی کرم‌پور می باشد . نویسندگی فیلمنامه نیز بر عهده ی مهدی سجاده‌چی و مهدی کرم‌پور بوده است . در این فیلم بازیگرانی مانند امیر جعفری ، به‌آفرید غفاریان ، رضا یزدانی ، محمدرضا شریفی‌نیا و… به ایفای نقش پرداخته اند . داستان این فیلم در مورد شخصی به نام امیر است که قصد خودکشی دارد ، اما ناگهان با دختری به نام سوفی رو به رو می شود و سوفی تلاش می کند تا او را از خودکشی منصرف کند … فیلم سوفی و دیوانه به تازگی اکران خود را آغاز کرده است و پس از انتشار آن در شبکه های پخش خانگی شما می توانید به دانلود رایگان این فیلم با لینک مستقیم از سایت فیلمینو بپردازید.

10- فیلم ماجرای نیمروز 2
فیلمی در ژانر دفاع مقدس است که کارگردانی آن را محمدحسین مهدویان و تهیه ‌کنندگی آن را سید محمود رضوی بر عهده دارد . این فیلم در ادامه ی قسمت اول ، یعنی ماجرای نیمروز 1 ، ساخته خواهد شد و عملیات مرصاد را به تصویر خواهد کشید . در این فیلم بازیگرانی مانند محسن کیایی ، بهنوش طباطبایی ، جواد عزتی ، هادی حجازی فر ، هستی مهدوی فر ، مهدی زمین پرداز ، حسین مهری به ایفای نقش پرداخته اند .این فیلم هم اکنون در حال ساخت است و پس از انتشار آن در شبکه های پخش خانگی شما می توانید به دانلود رایگان فیلم ماجرای نیمروز 2 : رد خون با لینک مستقیم از سایت فیلمینو بپردازید.

خواص سه شیره در درمان بیماری ها

خواص سه شیزه

طبع مخلوط سه شیره گرم است و برای فصل زمستان که بدن به انرژی بیشتری برای گرم کردن خود نیاز دارد، بهترین و مفیدترین ماده غذایی محسوب می شود. برخی از مهمترین خواص سه شیره به شرح زیر است

درمان کم خونی و فقر آهن
مهمترین ویژگی درمانی سه شیره استفاده از آن به منظور پیشگیری و درمان کم خونی است. فولات و آهن موجود در ترکیب این مواد از مهمترین مواد خون ساز میباشند. جالب است بدانید جذب آهن موجود در این ترکیب غذایی بسیار بالاتر از قرص آهن است چراکه آهن موجود در قرصها ظرف 24 ساعت از بدن دفع میشود ولی این آهن گیاهی به خوبی جذب سلولهای بدن میگردد و مصرف آن برای درمان کم خونی به ویژه برای زنان باردار و کودکان بسیار مفید است.

انرژی‌زا و مقوی بدن
میران کالری بالای موجود در ترکیب سه شیره آن را به یک ماده غذایی مفید برای تامین انرژی و کالری مورد نیاز بدن تبدیل کرده است. مصرف سه شیره انرژی مورد نیاز کودکان و دانش آموزان را تامین کرده و از همین رو قدرت یادگیری و فعالیت آنها را افزایش میدهد. همچنین خواص سه شیره در تامین انرژی نیز باعث رفع بی حسی و کرختی در افراد بزرگسال و سالمند میگردد.

تسکین دردهای مفصلی، روماتیسم و آرتروز
به دلیل طبع گرم و خاصیت ضد التهابی این معجون استفاده از آن باعث تسکین دردهای مفصلی و آرتروز میشود. مواد معدنی موجود در این شیره‌های گیاهی نظیر کلسیم، منیزیم و فسفر به استحکام و سلامت استخوانها کمک میکند.

کمک به رشد کودکان و نوجوانان
تمامی املاح، مواد معدنی و ویتامینهای ضروری برای رشد بهتر و سالمتر کودکان و نوجوانان در این ماده غذایی وجود دارد. همچنین به دلیل فعالیت و تحرک بالای کودکان، مصرف سه شیره در وعده صبحانه، علاوه بر رساندن انرژی لازم به آنها، باعث تقویت حافظه و افزایش قدرت یادگیری آنها نیز می شود.
طرز تهیه سه شیره
به طور کلی طرز تهیه همه انواع شیر‌ه میوه‌ها از شیره انگور و خرما گرفته تا انجیر، سیب و توت سفید تقریبا مشابه یکدیگر است. به این منظور برای استخراج شیره از میوه‌ها که حتماً باید شیرین باشند ابتدا آب آن‌ها را می‌گیرند و سپس این آب را با کمک حرارت، کم‌کم غلیظ می‌کنند. عمل حرارت دهی و تغلیظ تا زمانی که قوام شیره به اندازه دلخواه درآید، ادامه پیدا می‌کند.

برای تهیه سه شیره که ترکیبی از شیره خرما، انگور و توت سفید است به مقدار مساوی از هر سه شیره را با یکدیگر مخلوط کنید. درب شیشه را ببندید و داخل یخچال نگهداری کنید. همچنین بهتر است سه شیره را داخل ظرف‌های شیشه‌ای (ترجیحاً با رنگ تیره) نگهداری کنید. این معجون مقوی و خوشمزه برای ماهها ماندگاری دارد.

توجه داشته باشید که بهتر است برای حرارت‌دهی از حرارت پایین استفاده کنید. چرا که هرچه درجه حرارت بالاتر و مدت زمان حرارت دهی نیز بیشتر باشد، ارزش تغذیه‌ای ماده غذایی هم کمتر می‌شود پس تقریباً تمام ویتامین‌های موجود در آب میوه با حرارت دادن از بین می‌روند و فقط قندها یا کربوهیدرات‌ها باقی می‌مانند.
نکات احتیاطی
انواع شیره به ویژه مخلوط سه شیره از انرژی و کالری بالایی برخوردار است و بسیار شیرین است. از این رو افراد مبتلا به دیابت، فشار خون، کلسترول و تری گلیسیرید بالا و همچنین افرادی که دارای اضافه وزن هستند بایستی از زیاده روی در مصرف سه شیره پرهیز کنند.
زیاده روی در مصرف سه شـیره برای افراد دارای مزاج گرم مناسب نبوده، موجب غلیظ شدن صفرا و بروز جوش در صورت و بدن آنها میشود.
میزان مناسب برای مصرف این ماده غذایی برای بزرگسالان روزی یک قاشق غذاخوری و برای کودکان هر 8 ساعت یک قاشق مرباخوری است.

منبع:خواص سه شیره

خواص سه شیره

نحوه ی پخش صفحه نمایش آیپد روی تلویزیون

با استفاده از ویژگی AirPlay Mirroring شما می توانید تصویر دستگاه iOS را روی صفحه ی تلویزیون Apple پخش کنید. البته شما می توانید از آداپتور برای ارتباط مستقیم و انجام این کار نیز استفاده کنید. در این مقاله قصد داریم به شما آموزش دهیم که چگونه به صورت بی سیم و از طریق AirPlay تصویر صفحه ی آیپد را روی تلویزیون نمایش دهید.

مراحل :

اتصال وای فای

1. اطمینان حاصل کنید که تلویزیون اپل و آیپد شما روشن هستند و هر دو به یک شبکه ی اینترنت متصل می باشند.

دکمه home

2. روی صفحه ی اصلی آیپد خود دوبار کلیک کنید.

Apple TV

3. روی آیکون هایی که ظاهر می شوند, انگشت خود را از سمت چپ به سمت راست صفحه بکشید. هنگامی که کنترل های پخش و دکمه ی AirPlay را مشاهده کردید, این کار را متوقف کنید.

4. روی دکمه ی AirPlay ضربه بزنید. از منویی که مشاهده می کنید Apple TV را انتخاب کنید و گزینه ی Mirroring را روشن کنید. اکنون صفحه ی آیپد شما روی تلویزیون نمایش داده خواهد شد.

منبع : نحوه ی پخش صفحه نمایش آیپد روی تلویزیون